Investissez dans votre équilibre et votre bien-être
Des accompagnements sur-mesure, adaptés à vos besoins et à votre rythme. Séances au cabinet d’Amiens ou confortablement depuis chez vous en téléconsultation.
50€
Comprend un essai gratuit et des fonctionnalités à la hauteur (avec un plan de 12 mois).
15€
Détente, lâcher-prise, retrouver de la vitalité, activer le positif…
Sur devis
Lâcher-prise, gestion des émotions, retrouver de la vitalité, activer le positif, confiance en soi…
Comment se passe une séance ?
L’accueil & le dialogue
Un moment de parole privilégié pour faire le point sur votre état général, vos besoins du moment et suivre l’évolution de votre objectif. Ce temps me permet d’ajuster précisément la séance à votre météo intérieure.
La pratique guidée
Guidée par ma voix, vous entrez dans une bulle de détente. À travers des exercices de respiration, de relâchement musculaire et de visualisation positive, vous apprenez à être pleinement à l’écoute de vos ressentis corporels et mentaux.
Le bilan & l’autonomie
Nous clôturons la séance par un court partage de votre vécu. Pour prolonger les bienfaits, nous définissons ensemble des exercices simples et concrets à intégrer facilement dans votre quotidien jusqu’à notre prochain rendez-vous.